人腦心操作系統

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本我、自我和超我本是佛洛伊德對於人格結構進行分析時所提出的概念。
本我（id)包括要求得到眼前滿足的一切本能的驅動力，就像一口沸騰著本能和慾望的大鍋。它按照快樂原則行事，急切的尋找發洩口，一味追求滿足。本我中的一切永遠都是無意識地。自我（ego）處於本我和超我之間，代表理性和機智，具有防衛和中介職能，它按照現實原則來行事，充當仲裁者，監督本我的動靜，給予適當滿足，自我的心理能量大部分消耗在對本我的控制和壓制上。任何能成為意識的東西都在自我之中，但在自我中也許還有仍處於無意識狀態的東西。
對本我和自我的關係佛洛伊德有這樣的一個比喻：本我是馬，自我是馬車夫。馬是驅動力，馬車夫給馬指方向。自我要駕御本我，但馬可能不聽話，兩者就會僵持不下，直到一方屈服。對此佛洛伊德有一句名言：[本我過去在哪裡，自我即應在哪裡。］自我又像一個受氣包，處在三個暴君的夾縫裡：外界世界、超我和本我努力調解三者之間相互衝突的要求。
超我（superego)代表良心、社會準則和自我理想，是人格的高層領導，它按照至善原則行事，指導自我，限制本我，就像一個嚴厲正經的大家長。佛洛伊德認為只有三個「我」和睦相處保持平衡，人才會健康發展；而三者吵架的時候，人有時會懷疑這一個我是不是我？或者內心有不同的聲音在對話：做或不做？或者內心因為慾望和道德的衝突，而痛苦不堪？或者為自己某個突出其來的丑惡念頭而惶恐？這種狀況如果持續得久了，或者衝突得比較嚴重，就會導致神經病的產生。
總之，自我是自己意識的存在與覺醒；本我是原始欲望自然的表現，超我是社會行為準則及形成的禁忌。
本我代表所有驅力能量的來源。
或者是性和侵犯性本能，也是本我一部分。在發揮功能時本我尋求解除興奮和緊張以及釋放能量。它依據快樂原則來運作即追求快樂和逃避痛苦。
本我的對立面是超我也就是人類心理功能的道德分支，它包含我們為之努力的那些觀念，以及在我們違背了自己的道德準則是所預期的懲罰罪惡感。
本我追求愉快；
超我追求完美；
自我追求現實。

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心想事成

心想是右腦高維高速量子腦-高我（四次元以上）
事成是左腦低維低速牛頓物質腦-自我（三次元最多長寬高實體物，及四次元長寬高時間）。

創意創新創客
機器能做的全交給機器做，
人類運用全腦來創造機器。

右左腦交互使用如拿刀叉ㄧ樣，因況制宜。
腦想法心感受，心能量是腦的600倍，人性就是內心的避免痛苦與追求快樂，驅使行為的主要力量，心腦合一才能身心平衡也才能面對瞬間急速變化的威脅。
「書寫」是在整治人的想法之鍛鍊。從「觀察」想法到記錄想法，再從書寫內容中提列出感受的字詞，清楚看見自己的思考模式，對應現實生活中的現況，取得「一切都是由自己的意識所創造出來的」體悟；同時經過「慢行」開展新的神經元培養高度「覺知」與「觀察」記錄習慣，轉變成能自動連高我線上運作能力，「高我」可以「高次元高維獨特的思考模式與觀點」帶領前所未有的智慧。「慢行與書寫」是基礎功，再來與高我合作，到達這階段讓人擁有實現路徑完全未知超乎想像之外的人生經驗，培養出物質世界被創造出來的15法則-「放目標-自由粒子-意識粒子-意識能量-臨界點-黑洞-蟲洞-時空扭曲塌縮-白洞-轉換為訊息波-物質世界-腦神經元接收-直覺行動指令-落地執行」。

右腦是具先天優勢腦、想像腦、創意腦、量子腦、波粒二相性、量子糾纏、量子跳躍。左腦是後天學習腦、物質腦、邏輯腦、推理腦、分析腦、語言文字溝通腦。

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客戶最關心的利益關鍵的是什麼？生意總是可以成交的—不過你把願意銷售給客戶，就是客戶把不願意銷售給你。
推銷能否成功的關鍵，在於最初接觸的40秒。推銷的秘訣秧苗往往是在一連串辛勤灌溉後才能開花結果，不要想著一次就正中靶心，而應該努力思考思考索如何才能打得準客戶的心，如何能讓準客戶發現自己的需求，發現你服務的熱情和真誠。因為他的拒絕，你才有機會開口，瞭解原因何在，然後針對缺口，一舉進攻，不是嗎？所以被拒絕不是壞事，反而應該是為促使你推銷的契機。
從心理學的觀點來看，當客戶拒絕你或對你的態度不好、不友善時，他心裡相對也是不好過的，並非對人不經心裡就特別地快活。
很多推銷員之所以不能很好的推銷產品是因為他們只是想到自己賣一件產品能從中賺多少錢，如果你只想到自己能賺多少，那你一定會遇到更多的拒絕，你會受到更多的打擊。How can transcend the world
銷售大師喬吉拉德Joe Gifard怎樣才能超越世界第一，

每天在想的10個問題？

1)世界第一名都在想什麼、做什麼，怎樣才能超越他們？

2)到哪兒釣魚，什麼地方魚最多？

3) 1分鐘之內做什麼事情最有生產力？

4)什麼樣的推銷才是完美無瑕令人難忘的？

5)我的服務跟其他推銷員有什麼不同？

6) 關鍵時刻做什麼才能迅速成交？

7)怎麼樣推銷才能比昨天多推銷一點？

8)客戶最關心的利益關鍵點是什麼？

9)怎麼樣把自己打造成攻無不克的推銷巨人？

10)怎樣做才能成為客戶的免費私人秘書？

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徹底解決健康方案

從小養成裹下身穿天然蠶絲內層加耐磨多層襪與內褲加衛生褲或溫熱泡腳讓31度體溫提升到34度以上，而上半身涼爽舒適使37度能疏通，陰氣與陽氣只有溫差小神經系統才能交流就沒有毛病。

攸關人人健康
重大資訊
大家都要熟讀！！！

因1）飲食過量2）心情煩躁3）血液循環不良4）內臟功能變差使上半身37度（暑），而因下半身1）無法吸收養分大量累積毒素2）細胞機能失靈3）自癒力衰弱成31度（寒），造成上半身變熱下半身變冷；如果排寒讓氣血通暢，毒素無法堆積在體內可以很快排除
「排寒療法」，萬病之源起於寒邪氣，「暑、熱、寒、濕、躁、火」，寒氣為毒素之首，養身先養暖，治病先治寒，治病如治水，疏通才能除根，許多找不到原因，久病不癒、百治不得其解的困擾，都來自寒氣。去除身體中的寒害無法靠吃藥或吃補來解決，最重要的是保持下半身溫暖！
日本排寒創始人提倡穿著多層襪、半身浴與足浴的生活習慣，保持「頭涼腳暖」，多年來治癒各種難治重症如氣喘、糖尿病、洗腎、痛風、婦女病與癌症末期等患者。掌握排寒關鍵「頭涼腳暖」和「八分飽」，提升體氣、擺脫虛冷一點都不難，不必刻意「治病」，只要去除「寒氣」，身體自然痊癒。治頑疾防未病，日本最受推崇的排寒療法，內外兼治！
寒氣現形：
1）寒氣造成飲食過量
2）讓消化器官休息，排毒事半功倍。
3）腰痛及膝蓋痛要特別注意。
4）異位皮膚炎是排毒反應。
5）焦躁鬱悶會積毒更深。
6）怕冷或不流汗的人，寒氣入侵更嚴重。
7）暝眩反應不是惡化，是必經難關。

排寒實踐：
1）飲食不忌口注重平衡
2）選擇天然材質寬鬆衣物，幫助散熱
3）幫足部保暖穿上多層襪
4）養成半身浴及泡足湯習慣
5）睡覺時抱著熱水袋入眠調暢氣血

人體隱藏著強大的自癒力，能隨時將身體修復至健康正常狀況。但是寒氣卻會阻礙發揮自癒力造成失常。
排寒療法對慢性身體不適，香港腳、皮皰疹及異位皮膚炎等過敏或皮膚病、不孕症及經期不順等婦科病症，暗沈、細紋及白髮、腰痛、憂鬱症及失眠，所有癌症、失智症等各種疾病都有效果，幾乎可以說是「治萬病」。
「排寒療法」是種「自療醫學」，主張自己種下的「毒果」要靠自己根除。除了方法簡單，效果更是迅速。

歷經30年驗證與推廣，廣大受益病患熱烈推薦！

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B2B業務團隊數位轉型的5G之路：
Group團隊-界定核心利益關係的群體
Gap落差-診斷現有溝通模式的缺口
Goal目標-定義數位轉型的階段性目標
Go執行-落地執行成功永遠屬於能快速執行快速修正的人
Growth 成長-短期確認數位流量、潛在銷售機會的增長、長期看PQ營收、G利潤等經營績效
運用「加減乘除」法則打造新五力：
生產力
品質力
經實力
創新力
成功力
5W上膛
IQ智商
EQ情商
AQ逆商
發現商數DQ
CQ創意創新商數
來「擺脫慣性」為客戶創造新附加價值mPQ

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改寫「大腦地圖」，把「不幸腦」變成「幸福腦」；腦地圖可以改寫，人生可以重來。
諾貝爾醫學獎得主維瑟爾博士承認大腦構造不但會因生活習慣而改變，還會產生新的神經細胞，人腦不是固定，不論大人或小孩都可以藉由心智訓練、冥想來提升大腦功能，未開發的「大腦空地」也可以移植全新能力，「聰明特效藥」不需要傾家蕩產，只要換上運動鞋立刻開始跑步。
你隨時可將負面思考的大腦回路，轉換為幸福人生的回路。
打破「成人的腦不再改變」的迷信，發掘人類大腦驚人的柔軟度，透過聽與學音樂、投注關心、冥想、運動改變大腦回路，就能把「不幸腦」變成「幸福腦」！
許多因為腦中風而大腦受損的病患，都可以靠重塑大腦皮質的復健治療，重拾原本喪失的大部分功能，而過著正常的社會生活你，你隨時可以靠自己努力開創嶄新的人生，也可以靠心智訓練提高集中力、改善心情、克服憂鬱獲得幸福，更可以靠運動或冥想來升級你的大腦。
只要給予大腦正確刺激，成年人依然具有可塑性，心理鍛鍊提高集中力，養成具創意的創造力，並能接通幸福回路重塑幸福腦。

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視力有三種
1）眼視力-透過五感眼（視覺）、耳（聽覺）、鼻（嗅覺）、舌（味覺）、身（皮膚觸覺）去感知。
2）腦視力-當你靜坐冥想到某一程度時就會如夢境的腦內視覺，如同天堂般的景象。
3）靈視力-有人透過符咒或修到某種境界就有此能力，如佈道師或靈學大師，透過自己功力產生神靈力療癒苦疾。
若腦依發展順序也有老中青三重腦即古皮質爬蟲腦的老年紀腦與舊皮質哺乳腦的中年紀腦及靈長人類的新皮質又分右腦與左腦的年輕腦（前額葉為思考判斷決策為主）。

左腦屬於眼視力的五感力開發，用低速邏輯腦邏輯推理分析處理一切事物。

右腦、超右腦、深右腦
屬於腦視力的超能力與靈視力（高維高層力量）需進入theta、delta 腦域為高速量子想像腦可自動運算、大量記憶、共鳴共振、圖像化、常遇到的六超能力（心電感應、透視力、遙視力、預知力、觸知力、念力）的機能發揮。

右腦開發就是開發出眼睛看不見的腦內視力與靈視力，約佔小我大腦資源的96%或大我宇宙資源的96%如暗物質（23%）、暗能量（73%）；所以世界上唯一未完全開發的處女地就是兩耳之間的大腦，尤其是右腦超右腦深右腦的三重腦。反而傳統教育只重視佔大腦資源的4%的左腦或大我宇宙的顯物質4%資源。

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人體七大排污口排寒排濕排毒健康法，濕毒排出生病就少了排污口都「窩」在關節處
1）腋下極泉穴（心經部位）去心火毒素拍打或按揉5-10分鐘
2）肘窩-委中穴、曲池穴、極泉穴-拍打5-10分鐘到青紅紫黑每一二週一次排心肺毒素-針對咽喉氣喘咳嗽失眠等
3）膝窩即委中穴（走膀胱經）人體最大排濕排毒通道，否則易導致關節炎每一或二週拍一次到瘀青斑點痧點出現-針對腰酸背痛（走足太陽膀胱經）
4）陰陵穴（走脾經）足三里斜內上側足膝蓋處及三陰交處-針對生殖系統遺尿遺精泌尿系統、消化系統、婦科、膝關節炎，健脾除濕每天按揉時間不拘但一天至少10分鐘
5）足三里治健脾健胃第一穴用艾灸，腰是生痰之源管濕氣運化不出成痰，根本之道是健脾每天揉陰陵泉穴10分鐘灸前先按2分鐘再灸20分鐘
6）承山穴-是最有效去除濕氣穴位與喝紅豆薏米粥異曲同工之妙（足太陽膀胱經主人體陽氣刺激它振奮陽氣排濕一按明顯痠脹痛感是因體內濕氣之故-是保健大穴
7）豐隆穴-配合足三里按豐隆穴去濕化痰，長期按把脾胃濁氣濁濕氣如打雷下雨般排寒排濕，每天按3分鐘
8）附註
每週拍打腹肚排毒一次就可無毒一身輕，拍肚臍兩邊最豐厚處用2手拍10分鐘拍出紅、紫、青、黑痧斑後立即喝一杯溫水加速排毒，每週拍一次連續幾次排出痧斑會漸漸減少寒溼瘀滯排乾淨就減肥了
9）每天敲天樞穴排便減肥屬於胃經又是連大腸通腸道排宿便減肥大穴脂肪才不堆積在肚臍旁開三個手指處每天至少敲二次每日8分鐘敲至小腹發熱為止
每天揉腹三次勝吃人參一支「揉腹治百病」，小腹是「陰中之陰」寒氣最愛聚集處，也用火穴的勞宮穴手心揉腹至發熱養元補氣滋陰培陽溫養，每天早中晚各揉一次先逆時針揉再順時針揉，最低36遍起或36次倍數帶動軟組織更好

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虛-寒-濕-凝-瘀-堵-瘤-癌，人體萬病之源是寒濕酸體質，

寒濕氣如水在身上往下流，易入五穴：

1）如寒濕氣入肩頸的大椎穴易肩頸痠痛、肩周炎、頸椎病、頭暈腦脹、失眠多夢

2）如入肚臍的神闕穴堆積在盆腔易有婦科各種疾病

3）如入腰部的命門穴易腰酸背痛、腎虛、性功能下降

4）如入䐺中穴易乳腺腫痛阻塞纖維瘤

5）如入湧泉穴易關節痛、風濕氣症

小心自己在這過程中

百病因毒起，無病一身輕，全民排毒刻不容緩
毒素有1）人體內-自由基、宿便、膽固醇、血液黏稠、水毒、瘀血、乳酸、尿酸
2）人體外-紫外線、電磁輻射、化學氣體、煙霧、高溫油煙、水垢、被污染水
3）食物毒-含鉛食品、醃製物、霉菌物、糖精、味精、過鹹品、酒飲
4）藥物毒-中藥三分毒，西藥七分毒，60%聾啞人是藥物致成，血液黏稠血管堵塞易心血管疾病
1）毒素在呼吸道易感冒、咳嗽、氣管敏感、哮喘
2）毒素在胃腸道-便秘、噁心、嘔吐、腹瀉
3）毒素殘留皮膚易有斑點、過敏、暗瘡、粉刺、濕氣診
4）殘留骨骼易腰酸背痛、關節痛
5）殘留大腦易失眠、焦慮、悒鬱寡歡、易疲勞、神經緊張
6）毒素是循序漸進不明顯不易察覺，造成小病不斷大病不犯，慢性中毒比急性中毒可怕，阻礙氣血運行、破壞新陳代謝、影響臟腑功能、精氣神容貌不佳、易引疾病加速老化。

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1）中草藥行售的「夏枯花」1斤約180元非整顆草花煮大桶再分裝冷藏後溫熱當茶水喝「排身上毒素」且「顧肝」

2）薏仁+芡實（我買一包買250）+山藥（買一斤40）等三種先1/5量即可先泡開2小時或煮久一點也可，必要時加入「排骨或雞肉或牛肉」增加飽食感與美味—-也是煮大鍋分裝冷藏要吃再溫熱

這「顧腸胃及補元氣」

3）營養科學家列出十大抗氧化食物排行為
3.1）香蕉—天天吃
3.2）紅蘿蔔或南瓜—有煮就加入
3.3）高麗菜—冰箱常備品
3.4）大蒜或薑—常備品
3.5）蕎麥麵
3.6）大豆
3.7）綠茶
3.8）莓果類水果3.9）酪梨
3.10）杏仁—每天與麥片與全聯32穀米混合泡開水密封5分鐘即可加吃一二顆蛋當早餐甚至加黑芝麻

4）cosco買牛肉一塊塊裝在厚塑膠袋用木槌搥打出汁再煮熟來喝元氣大增，吃多少煮多少即可。

這有意想不到的保護保養健康能天天吃喝做到比只吃喝初一或十五有效100倍
下載一輩子使用
真的太好了

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仔細自問自答，你的人生會不一樣

A)從「看見才相信的左腦物質世界have-do-be-give」

B)轉換成「圖像化右腦精神世界有信心的be-do-have-give」

C)再轉換到「右腦量子世界因相信而看見的been-done-had-given」。

1）物質影響精神大或精神影響物質大呢？
2）左腦影響右腦大或右腦影響左腦大呢？
3）牛頓原理影響量子原理大或量子原理影響牛頓原理大呢？
4）當用手數鈔票快或數鈔機器數鈔快呢？
5）左腦是高速腦或右腦是高速腦呢？
6）我們是「看到才相信」或「相信後才看到」呢？
7）產品或商品開發由0到1科技創新厚利賺得多或由1到N複製全球化薄利賺得多呢？
8）左腦威力大或右腦的威力強大呢？
9）如果左腦優勢發揮了連右腦優勢也發揮了，全腦有四個開關
1）beta-低速擋
2)alpha-低高速擋
3)theta-高速擋
4)delta-超高速擋
隨著因地制宜或學習情境而因境制宜
那是否善用低速或高速腦？
是個別一個個開好或寫上程式自動依照狀況而運行好呢？

大腦可人工化笨法去用也可智慧化聰明法去動，但差別是大腦要用「營養精氣神生理能量」去啟動，而機器是依「動作零件機構原理科學化槓桿化與能源」去運作的。

由於人類大腦開發是可塑化的，可積極也可消極甚至順其自然的開發，但漸進積極化或急進積極化，就要配合天人合一以量子腦與物質腦培養好精氣神與身心靈的舒適融合為一體來運作或創新設計的設計思維（Design Thinking)使量子應用原理大大的突破，否則永遠陷入「看見才相信」的邏輯，當有足夠知識與原理佐證下才會使人信服的量子應用「因相信而看到」，如收音機、電視機、手機、AloT 人工智慧物聯網、Blockchain區塊鏈、Cloud雲端器用、bigData大數據、Ecosystem生態系統、Fintech、5G6G、Quantum computer等都是數位化依照「大道至簡的01」延伸出來的。
「道理-道具-（道-術-器-用）的天地人範疇」。

唯真不破-為何4-12歲小孩可開發出間腦？使矇眼可用「神靈力帶動腦內視力」看見明眼人的一切，根據「碎片片面局部」可知道「全像全息整體」的面貌，這就是量子應用的其中之一。
為何8-12歲可以三分鐘讀一本書，也可讀上世界任何語言的書？其實培養精氣神健康的身心靈才是真正從0到1或從1到N精進創新設計的源頭。

目前全世界就缺乏這一翻轉的教育，大腦是「用進廢退」的「生理器官」想方設法去激活「精神面悟性靈性神性」的一面。

Zenatum.com正朝著這右腦量子腦的突破使用邁進。

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黃金心態模式

我好—積極心態、陽光心態

大家好—老闆心態、共贏心態、感恩心態

 

@PMA正向積極心態

執著、挑戰、熱情、奉獻、激情、愉快、愛心、自豪、渴望、信賴

轉換為10句話:

我要；我敢；我想；我願意；我喜歡；

我開心；我回饋；我驕傲；我需要；我相信

@積極心態能為我們帶來什麼好處？

 

對照

@NMA負面消極心態

畏懼、憤怒、冷漠、緊張、憂慮、敵意、嫉妒、貪婪、自私、麻木

@為什麼會產生消極心態

@沸水的青蛙—習得性無助

@自問自省訓練

@搖搖頭趕走它

 

@積極心態像太陽，照到那裡那裡亮

@消極心態像月亮，初一十五不一樣

 

@積極心態的十大力量

1）帶來成功環境和成功意識—be-do-have

2）帶來生理和心理的健康

3）帶來獨立的經濟

4）出於愛心而且能表達自我的工作

5）內心的平靜

6）發自內心的自信

7）長久的友誼

8）長壽而平衡的生活

9）免於自我設限

10）了解自己和他人的智慧

 

PMA與NMA語態對照

1）我試試看—我不行

2）我可以—我就這樣

3）我打算—我不能、我沒辦法

4）我想—如果- -那時因為- –

 

@訓練自己

1）領導批評了自己，怎麼辦？

2）孩子此次沒考好，怎麼辦？

3）老公沒有別人的能幹，怎麼辦？

4）自己賺的錢沒有別人多，怎麼辦？

5）女友離我而去，怎麼辦？

 

@啟示

1）我們改變不了事情但可以改變心情

2）我們改變不了事實但可以改變對事實的看法

3）我們改變不了過去但可以改變現在

4）我們不能控制別人但可以掌握自己

 

視頻

水知道答案簡化版（19分鐘）—水試驗，萬物都是可以溝通的

 

做一個積極的人-問、調、動

 

問：給自己積極的提問

挫折三問：

1）這件事有什麼好的、積極的方面？

2）我要如何來利用其積極面？

3）我該如何化不利為有利、化困難為機遇、化悲痛為力量

 

早起三問

1）今天什麼事情直得去做？

2）今天什麼事情讓我快樂？

3）今天什麼事情讓我振奮？

晚寢三問

1）今天讓我最高興、最自豪的事情是什麼？

2）今天我為自己或別人做出了什麼貢獻和努力？

3）明天有什麼事情值得我去做？

 

調：

1）調理情緒—把握現實，看清事實，減少煩惱，投入精力。

2）調節狀態—尋找快樂，保持本色，適度發洩，堅持不懈

3）調整習慣—積極主動，自強不息，豁達樂觀，寬厚仁愛

動：

1）正確思考：激勵自己和他人

2）幫助他人：探索心理

3）消除心病：克服忙碌

4）克服困難：自我充電

5）馬上行動

 

情商自問

IQ高EQ高春風得意

IQ高EQ低懷才不遇

IQ低EQ高貴人相助

IQ低EQ低一事無成

 

@三個和尚沒水喝為什麼？

抱怨、推諉、藉口、自私不管事

 

啟示：

1）所有人都可以獲得幸福

2）決定幸福的更加穩固的因素是人際關係，即人與人的接觸溝通

3）快樂的人能幫助自己擁有更多的積極特質

 

總結

鑰匙在那裡呢？

在我們每個人的內心裡。讓我們緊緊把握積極的心態這把人生鑰匙去開啟屬於自己的天堂之門。

 

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在140億腦細胞神經元中，在孩童時就像一片汪洋大海或荒廢的大草原，沒有路徑；以目前都市而言，它需要都市計畫，畫出道路、公園區、學校區、博物館、美術館- -等許多機能的生活樂活，而形成便利的工作、家居、學習、娛樂等各種區塊，同樣大腦也已有52區（似乎貓狗專用的8區）不同機能，然而靠大腦有目的的學習，透過持續不斷的重複形成神經元連結的高速公路或習慣化的高速公路，可立即條件反射與高速學習，如何有目的的I.A.M=
Intent+Attention=
Master=
意圖+專注=精通
水平軸線X意願意圖到專注，同時由身體區到靈性區的垂直軸線Y，所以任何學習都必須遵循精通原理的邏輯，如沒意願又沒專注就會一事無成，也絕對沒有意願與卻能專注，更有意願但不專注的情況，所以I.A.M意圖.專注.精通三者是人類學習一切事物的秘訣。
人類大腦中約有140億的神經元細胞，一個細胞約有2000萬個以上的RNA份子（傳達遺傳因子DNA)，一個RNA約可處理百萬個以上的情報，所以人類腦在其一生中大約處理1000兆單位的情報，現代人每分鐘可處理100萬個情報，如果一個人平均壽命75歲一生約可處理37兆，這是人知性能力的限界，，事實上一個人平均只活用腦細胞的百分之三到四而已，這是人心的限界，所以促進心的能力是邁向由37兆往1000兆的大腦刺激學習，不要心中有抑壓的糾葛才能充分發揮限界外的潛能。

科學證明坐禪入定，身體會進入另一種神奇的狀態

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人人天生是創意家，問問小朋友說一個紙箱除了是容器外，還有♾的可能；它可以是一座城堡、坦克車、山洞、太空頭盔。
小時候想像力完全不受類別、概念的限制，不會選擇性的刪除可能性，更會不停地擴展各種可能性，個個具有無窮的想像力，也應樂於嘗試不同的思考方式。
可是上學後，學校沒教如何去思考，卻是重複前人的思想，面對問題時卻教我們從過去經驗中找出看起來最有可能有用方法，運用邏輯抽絲剝繭、分享考證，由此找到對策，對於不同於傳統的方法完全不列入考慮，我們不是被教導「如何找尋所有可能性」，反而被教成「如何排除可能性」，於是陷入「帶著問號？入學，卻帶著句號。畢業」。
人的顯意識解決問題機會為5-10%，而用「全知秘密專家潛意識」解答的機會為90-95%，但是我們沒學會大腦真正的秘密，學校只重視左腦只看局部beta低速單層腦就是顯意識佔大腦領域的5%，而忽略了寶貴無限創意的右腦是看全局高速腦佔95%，因它有的alpha、超右腦的theta、delta三重高速腦的協助。
但如何使用激活潛意識能量呢？從下面2個案例去體驗看看

1）專注看把焦點放在中間的黑點上，專心的看，感覺怎樣？感受它的變化？
想像那黑點是你思考的主題，旁邊的陰影是在你腦中流動的一些模糊不清、混屯不明的聯想和連結，以及一些不相干的思緒，極度的專注在主題上就如同在黑點上會讓旁邊這些珍貴的資訊消失。你越是專注這些有用的聯想和連結反而更容易消失得無影無蹤。
然後暫停一下，把問題放在一邊，這些資訊會自動回來找你，而且以更清晰的方式呈現，這就是「有所為有所不為」的真諦，無為並不是什麼都不做，而是不強求，一切都會繞著心中問題，潛意識會在大腦中搜尋所有資訊依照自然的規律開展。
認知科學家發現給些時間讓問題解決的點子醞釀後「為差異度很大的點子之間想出連結」的機會變提高了33%，但是一般普通人很少察覺這種促進創意思考的方法。
我們常早就把問題拋到腦後一段時間，才突然想起妙點子；這有點像頭腦重開機Reset ，有可能散步時、洗澡時、坐馬桶座上突然靈光乍現-我知道了。


2）專注看白色格線交叉地方似乎會出現灰色圓點的幻覺，但如你凝視觀看某一個交叉點時又變成怎樣，自己體驗一下。靈感就像灰色圓點一樣，當我們聚精會神地盯著它時，它不會出現，還而沒特別注意時它會自動跑出來，這是「醞釀期」和「新見解」之間的關係，這無法解釋，或許創作或創意是「神性的感召」，因為重大的啟發通常是不受意識控制的。
我們常看到「黑夜巨大的閃電」幾秒內能見到一大片景色，不只是大輪廓連小細節都一清二楚，靈感就是如此由天而降非常戲劇性的方式出現，我們似乎記得起那一片刻的每一個細節。

人類大腦皮層的Brodmann分區

以下列出人類大腦皮層的Brodmann分區系統。

器官位置

端腦由左、右大腦半球、基底核構成，連接兩半球的是胼胝體。

  

大腦半球的外形

1．三個面

每側大腦半球可分為上外側面、內側面和下面三個面。

2．三個葉間溝

中央溝、外側溝、頂枕溝。

3．五個葉

額葉、頂葉、枕葉、顳葉、島葉。

4．主要溝回

(1)額葉：中央前溝、額上溝、額下溝、中央前回、額上回、額中回、額下回。

(2)頂葉：中央後溝、中央後回、角回、緣上回等。

(3)顳葉：顳上溝、顳下溝、顳上回、顳中回、顳下回、顳橫回等。

(4)內側面：扣帶溝、距狀溝、側副溝、扣帶回、中央旁小葉、海馬旁回等。

(5)下麵：嗅球、嗅束等。

大腦半球內部結構

1．大腦皮質機能區

(1)軀體感覺區：中央後回和中央旁小葉後部。

(2)軀體運動區：中央前回和中央旁小葉前部。

(3)視區：距狀溝兩側皮質。

(4)聽區：顳橫回。

(5)語言中樞

1)聽覺語言中樞：緣上回。

2)視覺語言中樞：角回。

3)書寫中樞：額中回後部。

4)運動性語言中樞：額下回後部。

大腦結構詳解

大腦(Brain)包括左、右兩個半球及連接兩個半球的中間部分，即第三腦室前端的終板。大腦半球被覆灰質，稱大腦皮質，其深方為白質，稱為髓質。髓質內的灰質核團為基底神經節。在大腦兩半球間由巨束纖維—相連。
具體內容有大腦半球各腦葉、大腦皮質功能定位、大腦半球深部結構、大腦半球內白質、嗅腦和邊緣系統五大部分。

各葉的位置、結構和主要功能如下：

1、額葉：也叫前額葉。位於中央溝以前。在中央溝和中央前溝之間為中央前回。在其前方有額上溝和餓下溝，被兩溝相間的是額上回、額中回和額下回。額下回的後部有外側裂的升支和水準分支分為眶部、三角部和蓋部。額葉前端為額極。額葉底面有眶溝界出的直回和眶回，其最內方的深溝為嗅束溝，容納嗅束和嗅球。嗅束向後分為內側和外側嗅紋，其分叉界出的三角區稱為嗅三角，也稱為前穿質，前部腦底動脈環的許多穿支血管由此入腦。在額葉的內側面，中央前、後回延續的部分，稱為旁中央小葉。負責思維、計畫，與個體的需求和情感相關。
2、頂葉：位於中央溝之後，頂枕裂於枕前切跡連線之前。在中央溝和中央後溝之間為中央後回。橫行的頂間溝將頂葉餘部分為頂上小葉和頂下小葉。頂下小葉又包括緣上回和角回。響應疼痛、觸摸、品嘗、溫度、壓力的感覺，該區域也與數學和邏輯相關。
3、顳葉：位於外側裂下方，由顳上、中、下三條溝分為顳上回、顳中回、顳下回。隱在外側裂內的是顳橫回。在顳葉的側面和底面，在顳下溝和側副裂間為梭狀回，，側副裂與海馬裂之間為海馬回，圍繞海馬裂前端的鉤狀部分稱為海馬鉤回。負責處理聽覺資訊，也與記憶和情感有關。
4、枕葉位於枕頂裂和枕前切跡連線之後。在內側面，，距狀裂和頂枕裂之間為楔葉，與側副裂候補之間為舌回。負責處理視覺資訊。
5、島葉：位於外側裂的深方，其表面的斜行中央鉤分為長回和短回。
6、邊緣系統：與記憶有關，在行為方面與情感有關。

大腦的總結構

大腦皮質為中樞神經系統的最高級中樞，各皮質的功能複雜，不僅與軀體的各種感覺和運動有關，也與語言、文字等密切相關。根據大腦皮質的細胞成分、排列、構築等特點，將皮質分為若干區。

現在按Brodmann提出的機能區定位簡述如下：

  • 皮質運動區：位於中央前回（4區），是支配對側軀體隨意運動的中樞。它主要接受來自對側骨骼肌、肌腱和關節的本體感覺衝動，以感受身體的位置、姿勢和運動感覺，並發出纖維，即錐體束控制對側骨骼肌的隨意運動。返回皮質運動前區：位於中央前回之前（6區），為錐體外系皮質區。它發出纖維至丘腦、基底神經節、紅核、黑質等。與聯合運動和姿勢動作協調有關，也具有植物神經皮質中樞的部分功能。
    ·皮質眼球運動區：位於額葉的8樞和枕葉19區，為眼球運動同向凝視中樞，管理兩眼球同時向對側注視。皮質一般感覺區：位於中央後回（1、2、3區），接受身體對側的痛、溫、觸和本體感覺衝動，並形成相應的感覺。頂上小葉（5、7）為精細觸覺和實體覺的皮質區。
    ·額葉聯合區：為額葉前部的9、10、11區，與智力和精神活動有密切關係。
    ·視覺皮質區：在枕葉的距狀裂上、下唇與楔葉、舌回的相鄰區（17區）。每一側的上述區域皮質都接受來自兩眼對側視野的視覺衝動，並形成視覺。
    ·聽覺皮區：位於顳橫回中部（41、42區），又稱Heschl氏回。每側皮質均按來自雙耳的聽覺衝動產生聽覺。
    ·嗅覺皮質區：位於嗅區、鉤回和海馬回的前部（25、28、34）和35區的大部分）。每側皮質均接受雙側嗅神經傳入的衝動。
    ·內臟皮質區：該區定位不太集中，主要分佈在扣帶回前部、顳葉前部、眶回後部、島葉、海馬及海馬鉤回等區域。
    ·語言運用中樞：人類的語言及使用工具等特殊活動在一側皮層上也有較集中的代表區（優勢半球），也稱為語言運用中樞。它們分別是：①運動語言中樞：位於額下回後部（44、45區，又稱Broca區）。②聽覺語言中樞：位於顳上回42、22區皮質，該區具有能夠聽到聲音並將聲音理解成語言的一系列過程的功能。③視覺語言中樞：位於頂下小葉的角回，即39區。該區具有理解看到的符號和文字意義的功能。④運用中樞：位於頂下小葉的緣上回，即40區。此區主管精細的協調功能。⑤書寫中樞：位於額中回後部8、6區，即中央前回手區的前方。返回 大腦半球深部結構
    ·基底神經節：基底神經節是大腦皮質下的一組神經細胞核團，它包括紋狀體、杏仁核和屏狀核（帶狀核）。
    紋狀體又包括尾狀核、豆狀核兩部分。紋狀體是丘腦錐體外系重經結構之一，是運動整合中樞的一部分。它主要接受大腦皮質、丘腦、丘腦底核和黑質的傳入衝動，並與紅核、網狀結構等形成廣泛的聯繫，以維持肌張力和肌肉活動的協調。
    ·內囊：內囊位於豆狀核、尾狀核和丘腦之間，是大腦皮層與下級中樞之間聯繫的重要神經束的必經之路，形似寬厚的白質纖維帶。內囊可分三部，額部稱前肢，枕部稱後肢，兩部的匯合區為膝部。

 

Zenatum.com語錄人腦和人心

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你可能在高中時學過神經元，但從那之後就再也沒想過它們。那時候，老師可能是這樣教的..神經元的 主要功能是連結其他的神經元，形成所謂的「神經網路」。但是我猜你並沒有學到這些■•神經元的運作和彼 此連結的方式，決定你「思考、反應，甚至學習的速度」。還有，神經元對你的曰常表現非常重要。還有，你至少可以控制神經元的部分程序，因為現在我們知道，你可以採取很多行動去改變神經元的運作，現在就能做， 而且影響深遠。
為什麼神經元是這麼容易被改變的部分呢？有兩個原因1 •.
首先，1）神經元是細胞工程中，極會吸收能量的驚人物質。你大腦中的一個神經元，每秒鐘會用掉 四十七億個ATP分子。科學家在實驗室中把神經元分離出來，給它們不足量的ATP，結果它們的功能變得 非常難以預測。事實上，如果沒有持續供應ATP給神經元，它們就會死亡，因為它們所做的一切都需要 大量能量。由此可知，如果你可以提升粒線體製造ATP的量，就可以強化神經元的功能，畢竟，誰會想要難 以預測的結果呢？
其次，2）每個神經元的組成都是小小的細胞體，上面有從細 胞延伸出去的小小分支。這些分支雖然極 其微小，但單一細胞的分支加起來竟然可長達三英尺(按：約 九十一公分)！神經元不只可以進行令人驚嘆的高能量任務， 還是從很遠的距離進行的。神經元含有兩種不同的運動模式， 目的是要把附近的粒線體移到細胞裡面，而這些運動也需要能 量。在神經元中，高達三〇%的粒線體，都在不斷移動以傳 遞能量，就像卡車載著備用供電機到處跑，要滿足供電網路 的大量需求，以免電力不足。研究顯示，若這些運動的速度減慢，很可能會形成神經退化性疾病。
和你身體裡的其他细胞ㄧ樣，神經元周圍也有小型油滴 (fat droplet,按：或稱脂肪滴)形成的薄膜’但以結構上來說， 神經元和其他人體細胞又不一樣。神經元的工作之一，是從其 他細胞那裡傳送和接收訊息，因此神經元有些獨特的細胞成 分，叫做樹突(dendrites)與軸突(axons)。樹突從神經元延伸出去，接收其他細胞傳來的訊息，它們是神經元的「耳朵」， 因為它們聆聽身體所有部位傳來的訊息。而軸突則是傳送訊息給其他神經元，它們是細胞的「聲音」，因為它們負責說話。但訊息的傳遞方式，並不是直接從1個神經元的樹突，接到另一個的軸突。兩個神經元之間有稱為突觸(synapses)的間隙，會從一個細胞傳輸訊息給另1個細胞。突觸依賴稱為神經傳導物質的化學物質，以及， 你應該也猜到了，也依賴許多粒線體來供應能量。

開悟、解悟、體悟、證悟及覺悟(先右腦開發才能全腦開發)

你能悟出“萬法皆空”的真諦是獲得禪定的基礎，你還要學會接收宇宙的能量，若你沒有得到宇宙的能量，你就不可能獲得如來的禪定，若你想接收宇宙的能量，首先必須要改變自己的身心，要先清淨自己的身體，釋放自己的負能量，平靜自己的心緒，身心都安靜清淨了，才有能量和足夠的空間去接收宇宙的能量，如果一個人滿腦子裡都裝滿了煩惱、貪欲、妄想的垃圾，就好像一個U盤裡的空間都被占滿了，已經沒有位置再儲存其他新的資訊一樣。

隨著清淨和靜坐功夫的不斷增加，我們可以不斷提高自己的能量，通過接收宇宙的高能量，使我們的身心得到淨化和改善，這樣我們才能開發智慧，才能真正看破放下，才能開悟，因為我們的身體和心靈放下的越多，對“空性”和“無我”就會有更加透徹的了悟明白，這個明白就是知識，通過知識才能夠獲得經驗，通過經驗才能開悟、解悟、體悟、證悟及覺悟。

“開悟”就是見到空性，如同人們從不識字開始學會了一個詞語，這就是最初步的“開悟”；“解悟”就是先從理論上明白了空性，再通過學習之後心開意解，也就是覺而有知，即是解悟；“體悟”就是體會到了空性，也就相當於我們已經認識了這個詞語，認識之後還要怎麼去做呢？那就是“體悟”了，比如，說這個詞到底適用於什麼環境呢？到最後弄明白了，就是“體悟”；“證悟”就是從事理上融入空性，就好像已經知道了這個詞使用的場合，那下一步又該怎麼去做呢？也就應該去運用了，這就是“證悟”。

見性就是“開悟”，但還不是“證悟”，前者是“悟道”，後者是“證道”。“覺悟”的含義有很多，這裡是指領悟教義的真諦，就是領悟諸法的本性及空性，而且領悟萬法圓融及不二的勝義真諦。

實際上，開悟了的心，就像一根剛剛點燃的蠟燭，我們還需要小心地守護它，以防它被風吹滅了，這就相當於“開悟”之後還要不斷地再繼續添加資糧之柴，使火光更大一點，這就是“解悟”；

然後再不斷地繼續添加資糧之柴，使它變成一個火炬，這就是“體悟”；再不斷地為它繼續添加資糧之柴，又變成了一個大火堆，這就是“證悟”；最後變成了巨大而強烈的光明，那就是“覺悟”。

人類的大腦裡，有許多神經細胞日復一日不斷活動；細胞活動會發出電磁波，如果用科學儀器偵測腦的電位活動，在螢幕上看起來就像海浪波動一樣，所以我們叫它「腦波」。簡單地說，腦波和大腦的意識有某種程度上的對應關係，就像是腦細胞活動的節奏。


大腦皮質的各功能區。其中，額葉主要與推理、計畫、某些語言、運動、情緒等有關；頂葉與觸覺、壓力、溫度及疼痛相關；顳葉和知覺、聽覺刺激辨識及記憶相關；枕葉與視覺有關。

 

腦波的發現

 

腦波研究開端於19世紀末，當時德國生理學家柏格（Hans Berger）觀察到電鰻身上發出電波，讓他猜測人類身上也會有相同的現象；英國生理學家柯頓（Richard Cotton）從兔子的大腦皮質表面也記錄到一種電波，和呼吸、心跳都無關，但會隨著動物被麻醉而產生變化，動物死亡後就消失。

1929年，柏格首次在人類的頭蓋骨上記錄到相同的電波活動，他記錄、測量了人腦中微小的放電過程，這是人類史上第一次發表腦波記錄，命名為「腦電波圖」（electroencephalogram，簡稱EEG、腦電圖）。由於腦波和人類的意識活動有關係，許多研究者都很感興趣，在醫學領域的應用也隨之而生。例如研究憂鬱症、阿茲海默症患者睡眠時的腦波，可針對患者進行長期記錄，以了解其和未患病者的腦波有何不同，進而研究病理和病因。中医养脑秘诀

 

腦波就是大腦中「電氣性的變動」，上方的貼片就是偵測腦波的點。

腦波的種類

 

腦電波圖是記錄頭殼上，某兩點電位差隨時間的變化圖，通常以微伏（百萬分之一伏特）為單位。電位差的產生與細胞膜電位有關，所有細胞膜的兩側均有電位差，這是因為細胞內多出來的負離子會和細胞外的正離子相吸，於細胞膜的內外兩層形成電位，例如神經細胞的膜電位一般在-40~ -90mV之間（細胞內的電位相對於細胞外的電位）。腦波圖記錄到的電位差，是大腦皮質靠近表層處成千上萬個神經細胞集體所造成。

 

細胞膜的兩面有一電位差，細胞內多出來的負離子會與細胞外的正離子相吸，於細胞膜的內外兩層形成電位。（電腦繪圖：姚裕評）

 

人在張眼、閉眼、清醒或昏迷狀態下，腦電波的振動頻率會有明顯不同的變化，約在1~40Hz之間，國際腦波學會（International Organization of Societies for Electrophysiological Technology）依照不同的頻率，將腦波分為α、β、δ、θ波。當人專注於思考、推理，或是壓力大、心情緊張、不自在、憂慮等，容易測到β波（12～38Hz），β波頻率最高，是「意識」層面的腦波。在專注力下降、放鬆、神遊四方、放空、心不在焉、閉上眼睛後，會測到α波（8～12Hz），α波可以說是「意識與潛意識」之間的橋樑。一旦進入睡眠時，腦電波會變成低頻波θ波（4～8Hz）與δ波（0.5～4Hz），θ波是「潛意識」的波，例如記憶、知覺、情緒、態度、信念、夢境或冥想等；δ波是「無意識」的層面，在恢復體力的睡眠時需要。α、β、δ、θ波的組合型態可反應人體行為及學習上的表現。

 

α、β、δ、θ波 整理圖表（電腦繪圖：姚裕評）

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八種腦波波段

δ波(Delta band)

頻率於0.1-4Hz之間，屬於一種低頻率且振幅變化趨勢最高的腦波波段，出現於成人的深層睡眠狀態或是嬰兒時期，則表示睡眠品質的好壞與此相關。

θ波(Theta band)

頻率於4-8Hz之間，振幅約30-60uV，大多出現於幼童時期或是成人半睡半醒的狀態以及意識靜止的冥想放鬆狀態之間。是一種適於測量低焦慮、低恐懼狀態下的連續性專注指標，也是自我需求管理的內部神經指標。因此，θ波對於觸發深層記憶、強化長期記憶等幫助極大。

低α波(Low Alpha band)

頻率於8-10Hz之間，振幅小於50uV，大多發生在成人時期中，當人閉著眼睛或是精神處於非活動狀態之中，與放鬆和自由的心情有關，也與學習新的訊息（記憶而無理解）有關。

高α波(High Alpha band)

頻率於10-13Hz之間，為高頻率且低振幅的波段，代表清醒而放鬆的狀態，又稱「輕鬆腦波」。此時的身心的耗能較少，腦中所獲得的能量相對較高。因此，此狀態代表大腦運作順暢、具有靈感且直覺敏銳，是一學習與思考的最佳腦波狀態。

低β波(Low Beta band)

頻率於13-20Hz之間，通常振幅小於30uV，會出現於所有年齡層的警戒狀態以及被個人期望所引發的焦慮情緒中。代表人類對於自我和周遭意識清楚且專注的狀態。

高β波(High Beta band)

頻率於20-30Hz之間，是人類在活躍思考及專心的心理狀態，亦指一般清醒時的精神狀況，俗稱「緊張腦波」，身體將準備隨時因應外在環境作反應；此時身心能量耗損快速，容易累積壓力。但是，適量的β波則有助於提升注意力，有益於個人學習認知行為。

低γ波(Low gamma band)

頻率於30-46Hz之間，與情緒穩定、正面思考有關。過去常被忽略，但近年研究發現，此波和選擇性注意力有關。此時的心智是快樂、平靜且有秩序的。此波會因為受試者真心喜歡而有所起伏。

高γ波(High gamma band)

頻率於46-70Hz之間，當人類出現此波的大幅變動則表示極度喜歡(或是近乎衝動的喜歡)。如果受試者真的衝動喜歡這被測試的物件，此波型就會產生起伏。

Zenatum.com語錄
我是右腦開發達人
我是成功企業家
更是成功投資家
如此才能吸引「相信才看到」的人

這是Be-Do-Have，這心態人佔5%，若在以8/2法則可能只佔1%的人而已體會到這訣竅。
不是由局部到整體，而是由整體看局部，也就是說有地圖觀念或捷運路線圖，再看在那一區到那一區與那站到那站，這也要有點本事了解生態，不是純口號治事，為錢做事很辛苦，為專長做事發揮所長，為興趣做事一點也不累。

而是由山頂看到要登山的路徑，是整體到局部，也是先有Be=小Be+中Be+大Be的大Be信心與右腦思維；不是在山下不知往那裡走的容易東西南北迷路。在Have=小有+中有+大有中的小有摸索

如果存在Have-Do-Be可能是天長地久的拖延時間，而且找不到或難找到成功的踏腳石，甚至心猿意馬，這常是「看到才相信」的佔95%以上的

「開發大腦」就是要了解大腦的新皮質+舊皮質+古皮質（原皮質），新皮質如錢在你口袋或手機可刷卡或掃臉，舊皮質如錢在銀行，古皮質如金管會，所以了解此缺一不可，否則走投無路。

小我大我的不同世界