右腦開發與全腦力強化
第一章大腦是人類成長一切的關鍵
第二章大腦的結構與如何活用
第三章人者心之器
第四章易經談大腦開發
第五章為何5-12歲最適合開發右腦
第六章右腦開發的習慣性活化
第七章開發右腦前先開發可矇眼盲視力間腦HSP
第八章右腦開發與加速學習的量子波動速讀QSR
第九章三重腦(β+α、θ、δ)與人智腦、哺乳類大腦邊緣系統腦及爬蟲類腦
第十章為何12歲後邏輯左腦會頓悟
第十一章自我暗示的本質及意識與不外求向內深處拓展的潛意識
第十二章工欲善其事必先利其器
第十三章全腦開發
第十四章極速學習/健康/財富大未來
ZEN@TUM.COM禪腦通
- 通用公式：【每一天，每一天，我在各方面都會更好、更棒、更進步】為無意識提供療癒強化其力量並留待無意識來決定那裡最迫切需要這股力量；無意識是身心功能監督者遠比意識更確切知道那些短絀和弱點最需要關注
- 讓自己和你的全身系統都順從無意識
- 必須先有快樂，只有心理平衡有秩序充滿著洋溢甜美喜悅的思維之光，才能將效用發揮到極致。透過有意識自我暗示(自發性或外援誘導暗示)而使無意識接納美好的念頭，其有二步驟：1)無意識接納念頭2)無意識地將念頭轉化為現實；自發性暗示是獨立運作不受我們意志與選擇控制而外援誘導暗示我們有意是選擇自己希望實現的念頭並刻意將該念頭傳達給無意識。自我暗示簡單至極，最大敵人就是耗費力氣。自我暗示的實行越簡單不費力，表現最強烈而深刻。自我暗示只有在意識與無意識齊力接納念頭時才會成功，早上醒來立即將暗示應大聲唸出來然後靜待無意識作用每天早晚反覆唸這通用公式20遍
- 每個人體內都帶有自己幸福的工具，等著你去發掘，當一個念頭佔據全部心思時，會化為實際的身心狀態；此時運用意志力來克服念頭，只會刺激它變得更強大。有狀況時請平靜地閉上眼睛，用平靜的聲音想像自己身心健康的情況，進入昏昏欲睡的狀態，讓心裡看見所喚起健康快樂生動圖像
- 無意識控制身體的運作，無意識是記憶的倉庫，無意識也是一座由感覺支配的發電廠，無意識扮演著監督我們身體作用的角色，無意識永不困倦．在意識進入夢鄉時無意識卻似乎比我們醒著時警覺性更高
- 意識是價值非凡的機器、理智、社會本能與道德觀念的中樞，只不過意識是機器而非引擎，更不是製造引擎的工程師，意識無法提供材料或動力，這些都要靠「無意識」來給予一切都要樂觀正向思想因為你的想法會在無意識中變為現實，如病痛念頭不留情地科化在心理而在無意識裡化為現實；同樣習慣性的樂觀正面健康快樂想法念頭重複出現在腦海裡化為現實；所以「身心效應」永遠都會與呈現在腦海裡的念頭一致但未必與傳達給外界的觀念一模一樣。
- 每個進入議事的念頭一經無意識接納就會化為現實自此形成我們生命中的永久成分
- 負面會降維層次的顫抖、心悸、結巴、臉紅甚至神經症的病理狀態，都是起因於血流、肌肉運動與重大器官運作的調整與變化；這些變化不是以意志控制的、有意識的變化，而是取決於無意識的操控，我們意會到時往往會覺得震驚
- 如果一切樂觀正面思惟將意識填滿健康良善快樂念頭並確保無意識能加以接納顯然這些念頭就會化為現實將我們提升到高維新的存在層次
- 念頭所蘊含的情感越濃，所得出的自我暗示就越有力；要有效運用意志力唯一的方法是以自信代替恐懼，平靜期待成功，不帶任何焦慮與憂心
- 利用聯連想去影響無意識。一個念頭若能引發類似的念頭，該念頭也散發著相同品質的情感能量時，無意識就會接納；若這個念頭連接到其他相反的念頭，因而引發相反的情感能量時無意識就會予以拒絕
- 當想像與意志起衝突時想像永遠是獲勝者；在意志與想像衝突中「想像的力量」永遠是「意志力的平方」。通用公式關照我們生活根基深入我們眼耳所不能及的深處結構，經過每天無時無刻的唸則立即改善的起步與迅速進展和完全與永久康復
- 案例
暗示包含三階段a)改善的立即起步自我暗示b)迅速進展c)完全與永久康復
1）失聰的人
閉上眼睛放鬆身心後請對自己說類似這樣的話「從今而後我的聽力會逐漸改善，每一天我都能聽見一點，這種改變會漸漸加快，經過一段不長的時間後我的聽力會變得很好，而且直到我的生命終點一直如此」
2）受苦與毫無來由的恐懼與預感的人
或許可以這樣說「從今以後我會越來越明顯的意識到一切快樂正面愉快的事進入我們腦海的思維會是強壯和健康的思維；我的自信心會一天天加強，我會相信自己的力量同時其能量也會越來越強，我的生活會變得更平順更輕鬆更光明。這些會改變一天比一天深刻，在很短的時間那我就會提升到人生的新境界。所有過往糾纏我的困擾都會一掃而空永不復返」
3）記憶差的人
或許可以用這些話來因應「從今天起我的記憶力會在各方面改善，我所接收到的印象會越來越清晰、越來越明確，我會自動保留著它們而且不費吹灰之力，當我希望召喚它們時，它們會立刻以正確的方式呈現在我的腦海裡，這種改善會迅速完成很快我的記憶力就會比以往任何時候都好」
4）氣喘患者
移除氣喘的特定暗示可以在這種方式「從今天開始我的呼吸會越來越輕鬆，在我不知不覺中我不費一絲力氣，身體機能就會進行所有必要措施來完成恢復，肺部與支氣管的健康該做的事我都能完成，不會有任何不便，我的呼吸會變得自由，深入而令人愉快，我會吸進所有純粹帶來健康的必要空氣，我的整個身體系統因而獲得活力與能量，再來我也會睡得很安靜祥和，並獲得最大程度的活力與休息，醒來時心情快活愉快地期待當天的工作，這個過程已經從今天開始，在很短的時間內，我就會完全而且永久的恢復健康」
5）父母對胎兒、剛出生或夜間睡覺暗示成長中孩子，愛本身發揮著最高級的暗示，說韻律性的暗示，日夜反覆唸通用公式，如此一來父母暗示停止了，暗示效果就能延續到孩子自發進行的暗示中
「每一天每一天我在各方面都在成長，變成更好的男孩或女孩」
6）自我暗示找到內在無限♾的力量
a)自我暗示與醫療手段並進-在今日成人的無意識中記憶裡塞滿了一大堆從兒時累積至今的不良暗示，誘導性自我暗示的第一個任務就是清除這堆心智雜物直到這項任務完成，才能真正顯露自我自我；暗示的創造力量才會開始浮現，不論其性質為何，也不論病情輕重，自我暗示應該運用在每種病痛上
b)不只移除病痛，更重要的是清除致病傾向
c)自我暗示是一種修煉
d)自我暗示能讓我們自我成長
- 自我暗示療法讓我們了解人生重擔起碼有一大部分是我們自己製造的，我們將心智的思維重現在自己和周圍環境上
- 不僅如此自我暗示也提供我們改變有害思維助長有益思維的方法進而為個人生命帶來相應的進步。
- 意志力是自我暗示的障礙，必須避免讓意志強加主張自己的看法，一切都必須這樣做，才能確保自我暗示的想法能被患者自覺性的接受，否則最終可能得到與預期相反的結果
- 自我矛盾導致問題加劇
@每個想法在我們心中都是有可能實現的因此治癒的想法可以產生療癒效果
- @我們的無意識或是想像力是我們自我隱藏部分，決定使我們身體和精神狀態，它實際上比我們的自覺與自願更強大，它完全包圍主導著我們的身和我們道德生命的全部功能。因此只要想像力和意志發生衝突，想像力始終是最後地獲勝者
- @想像會需要協同工作：當意志與想像一致時，它們的力量是相乘的
20、@想像力可以透過有條不紊的自我暗示方式來進行